Genießen Sie Wellness bei sich Zuhause?

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Es ist wieder die Zeit des Jahres, in der wir anfangen, die Vorsätze für das neue Jahr zu festigen. Und wenn Wellness eine Priorität sein soll, dann ist die Unterstützung dieses Lebensstilwandels zu Hause der Schlüssel. Ob es sich um ein Fitnessstudio zu Hause, einen speziellen Raum oder sogar nur um eine Meditationsecke handelt, es ist wichtig, zu Hause Platz für diese Praktiken zu schaffen.

Genießen Sie Wellness bei sich Zuhause?
Genießen Sie Wellness bei sich Zuhause?

Wellness in jedem Zuhause

Sie können auch eine sanfte Auffrischung der Einrichtung und der Akzente vornehmen, um im Rahmen eines ganzheitlichen Ansatzes eine beruhigendere Umgebung zu schaffen.

“Einen ganzen Raum in ihrem Haus, der sowohl ihrem Geist als auch ihrem Körper gewidmet ist, ist natürliche die bestmögliche Option. Es gibt sofortigen Zugang zu einem Wohlfühlort, der Tag und Nacht zur Verfügung steht,” erzählt Vorstand Jörn Reinecke von Magna Real Estate AG in Hamburg.

Fitness ist ein wesentlicher Bestandteil des Lebens für diejenigen, die ihren Körper mit hohem Respekt behandeln wollen. “Eine Selbstfürsorge-Routine dreht sich oft um Cardio und die Erhaltung der körpereigenen Energie. Also ist ein Indoor/Outdoor- Sportstudio, in dem man jeden Morgen sein Training machen kann, eine super Idee,” sagt Immobilienexperte und Vorstand bei Magna Real Estate AG Martin Göcks.

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Aber für diejenigen, die ihrem Lebensstil keine großen Räume widmen können, können auch kleine Dinge eine große Wirkung haben. So kann man zum Beispiel den Stress durch die sorgfältige Zugabe von beruhigenden Akzenten wie mit einem Aromatherapie-Diffusor behandeln. “Es ist der erste Geruch, der mich nach einem langen Arbeitstag begrüßt, und der erste Duft, der Gäste willkommen heißt”, so David Liebig, Vorstand der Magna Real Estate AG.

Außerdem haben Spiegel einen sehr positiven Einfluss auf das Wohlbefinden in den eigenen vier Wänden. Ein Spiegel am Fenster ihres Esszimmers zum Beispiel, der das natürliche Licht nach drinnen katapultiert, ist immer eine gute Option, um sich Zuhause wohlzufühlen.

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